비타민 D3

설명:

• 건강 보조 식품
• 증가된 흡수 및 생체 이용률을 위해 유화되었습니다
• 글루텐 프리
• 인증 유기농 식품에서 재배
• 높은 농도의 칼슘
• 저 자극성
• 유대교 음식
• 비-산성, 위장에 적합
• 최고급 D3 유기농 식품
• 특허받은 비타민 C 제조법
• 순환계를 지원합니다
• 면역 및 항염 작용을 제공합니다.
• 2000 IU의 비타민 D3를 공급합니다.
• 뼈 건강과 적절한 칼슘 대사를 돕습니다.
• 에너지 보충제
• 채식주의자에게 적합합니다.
• 비타민 K2는 칼슘을 동맥에서 빼내어, 있어야할 뼈에 있도록 도와줍니다.
• 비타민 보충제
• 효모 프리

의학 분야에서 엄청난 발전이 있었음에도 불구하고 비타민 D3의 결핍은 아직도
세계적 질환으로 여겨지고 있습니다. 슬픈 현실은 해결책이 상당히 간단하다는 것입니다. 일광에서 누드 상태로 15 ~ 20 분 있는 것만으로도 몸은 매일 10,000 ~ 15,000 IU를 생산할 수 있습니다. 가장 큰 문제는 피부암에 대한 두려움 때문에 대부분의 사람들이 외출을 피하는 것입니다.

콜레칼시페롤 (Cholecalciferol)이라고도 알려져있는 이 영양소는 신체 기능을 유지하는 데 매우 중요한 영양소입니다. 적절한 양의 이 비타민은 뼈 건강, 심장 혈관 기능, 세포 대사 및 면역 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 이 특정 비타민에 초점을 맞춘 연구가 늘어남에 따라, 원래 인식된 것보다 더 많은 이점이 드러납니다. 이제는 200 종류 이상의 유전자와 상호 작용하여, 신진 대사와 같은 다양한 신체적 과정의 조절에 매우 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.

이 비타민의 식이 보조제 형태 중 일부는 생활 습관과 식단에서 부족한 양을 적절하게 충족시킬 수 있도록 명시적으로 고안되었습니다. 햇빛에 노출되는 것이 불가능하거나 바람직하지 않으면 식이 보조제를 복용하는 것이 점차 중요해질 것입니다. 비타민은 칼슘의 대사에서 적절한 역할을 담당할 수 있을 것이며, 그 효능을 전달하기 위해 뼈에서 유지됩니다.

사람들은 선 스크린에 들어있는 SPF (Sun Protective Factors)가 햇빛으로부터 비타민을 흡수하는 신체의 능력을 효과적으로 차단할 수 있다는 사실을 알고 있어야합니다. 이것은 신체가 매일 비타민 D3를 적당량 섭취하도록 선택할 수있는 다양한 형태의 식이 보충제를 사용하는 것의 이점을 강조합니다. 적절한 흡수를 위해 칼슘과 결합할 때 비타민처럼 작용한다는 점에 유의해야합니다. 이 비타민 결핍이 있으면 칼슘 소화가 불가능하다는 사실을 지적하는 것도 중요합니다.

이 비타민에 의해 몸에 제공된 이득의 분야는 몸의 신경 근육 건강뿐만 아니라, 결장의 지원에서도 관찰됩니다. 식이 보충제를 선택할 때 비타민 D의 합성 및 저렴한 형태인 에르고칼시페롤 (Ergocalciferol)을 피해야합니다. 이것은 식이 보조제의 목적과 모순되게 신체의 비타민의 전반적인 수준을 증가시키는 데 기여하지 않기 때문입니다.

골다공증이나 골 손실로 고통받는 사람들은 매일 아침 20 분을 햇빛을 받는 데 투자할 수 있습니다. 이렇게 할 시, 피부의 약 40 %가 노출되어야 합니다. 이렇게 하는 동안 피부가 타지 않도록 하는 것이 중요합니다. 선탠 침대는 비타민 D3의 대체 소스로 사용할 수 없습니다. 즉,이 비타민이 풍부한 식이 보조제만이 신체에 부족한 양을 제공할 수 있습니다. 이러한 식이 보조제를 섭취하면 더 강력하고 건강한 신체를 유지하기 위해 항산화제 지원이 향상됩니다.

이런 유형의 비타민 결핍 문제를 심각하게 생각하지 않는 사람들이 있습니다. 그러나 이 결핍이 제 2형 당뇨병, 고혈압, 비만, 건선, 우울증, 만성 피로 증후군, 섬유 근육통, 골다공증, 신장 결석 및 심지어 알츠하이머 질환과 같은 신경 퇴행성 질환을 유발할 수 있음을 지적하는 것이 중요합니다. 또한 유방암, 결장암 및 전립선 암의 발병과 관계가 있습니다.

햇빛을 제외하고, 천연 비타민 D3의 또 다른 좋은 공급원은 정어리, 연어, 고등어와 같은 찬물 물고기입니다. 이것은 비타민이 자가 면역 시스템에 영향을 미치고, 분위기를 개선하고, 통증을 줄이며, 뇌를 독성 화학 물질로부터 보호하는데 도움이 될 것입니다. 표준 혈액 화학 패널은 신체에서 이 비타민의 수준을 정확하게 나타낼 수 있습니다. 그것은 건강한 뼈를 위태롭게 할뿐만 아니라 신체에 대한 다른 유익한 효과를 막을 수있는 결핍을 조기에 발견하는 데 도움이 될 것입니다.

권장 복용량 :

비타민 D3를위한 식이 보충제는 현재 캡슐, 에멀젼, 캡렛 및 정제 형식으로 제공됩니다. 이것은 사람들로 하여금 식이 보충제를 어떻게 섭취하고 싶은지에 대한 다양한 선택권을 부여합니다. 제안된 복용량을 명시적으로 준수한다면, 이들 모두는 효과적이고 안전할 것으로 간주됩니다.

캡슐
• 하루에 1-2 번 한 정씩, 또는 영양 지식이 있는 의료 전문가가 권장하는대로 복용해야합니다.
• 일반적으로 하루 2 캡슐은 영양 보충제로 섭취할 때의 최대량입니다.

에멀젼
• 1일 1회, 또는 건강 관리 전문가가 지시한대로 복용해야합니다.

캡렛
• 정상 용량은 하루 4 캡슐이거나 의료 전문가가 권장하는 용량입니다.

정제
• 성인은 하루 한 정씩, 바람직하게는 식사 중에 복용해야합니다.

경고 :

이 비타민 식이 보조제와 관련된 과도한 섭취로 인한 경고 또는 징후는 없습니다. 비타민 D3 보충제를 복용할 때 주의해야할 몇 가지 지침들이 있습니다.

캡슐
• 병은 밀폐되어야합니다.
• 서늘하고 건조한 곳에 보관해야합니다.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

에멀젼
• 사용 전에 흔들어주십시오.
• 품질을 유지하기 위해 개봉 후 냉장 보관하십시오.
• 캡은 항상 단단히 닫아야합니다.
• 시원하고 건조한 곳에 보관하십시오.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
• 개봉 시 씰이 손상되었거나 없지 않아야합니다.
• 임신 또는 수유 중인 여성은 의료 전문가의 의견을 구해야합니다.

정제
• 임신, 육아 중이거나, 또는 약물 치료 중일 경우 의료 전문가에게 상담하십시오.
• 부작용이 나타나면 치료를 중단하고 진찰을 받으십시오.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
• 상온에서 보관하십시오.
• 씰이 파손되었거나 없는 경우에는 사용하지 마십시오.